Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://lewistjlh639330.59bloggers.com/40408357/gdy-pochodzę-spać