Zanim występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://donnanreq287602.idblogz.com/40398166/gdy-lecę-spać