Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://heathvhdd776079.xzblogs.com/80380583/kiedy-lecę-spać