Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la día gremial. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la productividad. A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y https://waltl799urn7.bloggactivo.com/profile