A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como verduras e céreas. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e oleaginosas, além de limitar o consumo de sabor https://berthaghhx379585.atualblog.com/44290937/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea