انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على أحدث المقالات والأخبار الطبية ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة، لأنها تحفز إفراز الإندورفين المعروف بهرمون السعادة وتقلل التوتر. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * لا ، يعاني العديد من الأشخاص من ضغوط كبيرة في الحياة ، https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html