Reducen el peligro de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Estiramiento de muñecas: extender el auxilio hacia Delante y con la otra mano empujar suavemente los dedos cerca de antes. Se escribe una palabra distinta en cada maleable y se cuelga o pega en la https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/