ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง ปัจจัยที่ส่งผลต่อการใช้โปรตีนในร่างกาย ถั่วให้แคลอรี่สูงแต่เย็นไม่ได้ทำอะไร นอนดึกคะ. กำลังพยายามรักษา น้ำหนักไว้ ไม่ให้อ้วน. จะโอเคป่าวคะ. ขอบคุณมากค่า. รสชาติ: รสจืด / รสช็อกโกแลต / รสสตรอว์เบอร์รี / รสกล้วย การขาดโปรตีน อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ดังนี้ ควินัวเป็นเมล็ดธัญพืชที่ถือว่าเป็น superfood เพราะมีวิตามิน แร่ธา... https://edsgerk396suv5.59bloggers.com/profile