خودباوری: به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید و عزت نفس را تقویت کنید. “برای داشتن حال خوب، باید یاد بگیری توقعاتت را از دیگران کم کنی و به خودت بیشتر اعتماد کنی.” “وقتی به جای فکر کردن به چیزهایی که از دست داده‌ای، به چیزهایی که به دست آورده‌ای فکر https://instagram.com/Rahareels