Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración. Reconoce la importancia de las pausas activas: Antaño de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. Las pausas https://pausas-activas27160.acidblog.net/65265833/indicadores-sobre-ejercicios-pausas-activas-que-debe-saber