التدريب على الوعي الذاتي: يمكن للقادة تطوير الوعي بمشاعرهم من خلال التأمل والمراجعة الذاتية. الثقة بالمشاعر والتأكّد من القيمة الذاتية للشخص وقدراته. في السيناريو المذكور آنفاً، "جين" لم تكن مدركة لذاتها، ولم تفكر في تصرفاتها، وبالتأكيد هذا الأمر لا يُظهِر أي تنظيم ذاتي، ولو أنَّها عادت إلى المقهى بعد https://keegann3nz4.p2blogs.com/33104773/how-الذكاء-العاطفي-can-save-you-time-stress-and-money