Estos juegos pueden ser breves, pero su impacto es significativo en el bienestar físico y mental de los alumnos. Otro ejercicio puede ser colocar los brazos relajados a lo dilatado del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/