Normalmente se hacen tres respiraciones de estas durante un segundo. Después de un minuto completo, los estudiantes regresan a cuatro inhalaciones y exhalaciones profundas regulares. El movimiento es crucial en el educación. Permite que tus estudiantes se pongan de pie y pestañeen con el agujero derecho mientras chasquean los dedos https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/