2. Reducen el estrés: El estrés en el trabajo es un enemigo silencioso que puede afectar tu salud. Tomarte un momento para estirarte o relajarte puede ayudar a disminuir los niveles de estrés y ansiedad. Al promover la salud física y mental de los empleados, las pausas pueden contribuir a https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/