Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Visualisierungstechniken Regression https://nikolaswuss725928.ourcodeblog.com/33630143/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen