El autocuidado es vital durante la recuperación. Consiste en adoptar hábitos que fomenten tu bienestar y te ayuden a reconstruir tu autoestima. Aquí tienes algunas formas de autocuidado: La terapia y el coaching emocional pueden ser herramientas valiosas para aprender a gestionar las emociones de manera efectiva. Además, cultivar https://tarotbizum01097.designertoblog.com/64246184/indicators-on-mentiras-y-traición-you-should-know