El autocuidado es elementary para soltar y dejar ir. Dedica tiempo a ti mismo, haz actividades que te hagan sentir bien y te permitan relajarte. La necesidad de controlar cada aspecto de la vida es una de las mayores fuentes de ansiedad y frustración. Aunque muchas veces creemos que https://tarot-bizum-5-euros58035.blogscribble.com/32673573/5-tips-about-aprender-a-soltar-you-can-use-today