El primer paso en el proceso de superación es reconocer y aceptar que se está padeciendo este tipo de trastorno y estar dispuesto a apañarse ayuda profesional. Instruirse a reconocer y validar las propias emociones, Figuraí como a gestionarlas de modo adecuada, es esencial en el proceso de superar https://israelisrps.blogpayz.com/32112074/identidad-y-pertenencia-fundamentos-explicación