Поддерживайте высокую мотивацию. В процессе похудения сложнее всего только, пожалуй, не ослаблять усилия в свой черед продолжать двигаться к намеченной цели. когда овсянка вам не нравится, попробуйте яичный белковый омлет со шпинатом, помидорами в свой черед авокадо. Добавьте один или два шпината в омлет, а в виде гарнира используйте помидоры https://knoxn63p4.theobloggers.com/37944274/диета-Секреты