Incorpora rutinas de estiramientos cortos mientras esperas que se cargue un archivo, imprima un documento o durante una llamada telefónica. Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una sumario de ejercicios que puedes realizar, organizados por material: Si nos ceñimos al contexto del teletrabajo, estas actividades https://pausasactivas14566.smblogsites.com/28573338/fascinación-acerca-de-actividades-de-pausas-activas