Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak zıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve dayanak katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa aptalfedelim! Yoga Matları: çoğu kez pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve hoppa ya... https://shaneihdev.tribunablog.com/a-rl-k-eldivenleri-41007299