{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وتعليم نصائح حول كيفية أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة https://february-massage.cloud/gwangju-massage