نکاتی برای پیشگیری از یبوست مشابه نکاتی برای تسکین آن است. موارد زیر را امتحان کنید: اگر این علائم را دارید می توانید به صورت حضوری یا غیر حضوری یعنی تصویری، تلفنی و متنی با متخصصان گوارش و داخلی دکتر مایکو ارتباط برقرار کنید. مواد غذایی، لاتکس، نیش حشرات و https://cody53702.thechapblog.com/26014119/5-simple-statements-about-پرانا-چیست-explained